(템플 에세이 20)힘든 삶 속에서 발견한 조그만 여유

삶이 어려울 때 우리가 필요로 하는 것은 종종 거창하고 대단한 변화가 아닌, 조그만 여유일 때가 많다. 바쁜 일상 속에서, 스스로에게 주는 짧은 휴식이나 잠깐의 고요는 매우 큰 힘을 발휘한다. 이 작은 여유가 우리의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지는 때로 예상치 못한 방식으로 나타난다.

최근 저는 지속적인 업무와 삶의 압박감에 지쳐감을 느꼈고 모든 것이 저를 짓누르는 것 같은 무거움에, 답답함만이 가득했다. 그러던 어느 날, 저는 자연스럽게 작은 공원으로 발걸음을 옮겼다. 벤치에 앉아 이른 봄바람을 맞으며, 햇살 아래에서 책을 읽는 것만으로도 제 마음은 눈에 띄게 가벼워졌다.

그 순간, 저는 깨달았다. 우리가 일상에서 겪는 스트레스와 압박감을 해소하는 데 필요한 것은 때로는 단 한 순간의 여유일 수 있다는 것을.... 그 작은 순간이 제게 다시 일어설 힘과 다가올 일주일을 견딜 용기를 주었다. 여유는 저에게 마음의 여백을 주었고, 생각을 재정비할 시간을 선사했다.

이 작은 경험은 저에게 매일을 조금씩 달리 살아가게 하는 영감을 주었다. 이제 저는 하루에 단 몇 분이라도 의식적으로 '나만의 시간'을 갖기로 결심했다. 이것이 커피 한 잔을 음미하는 시간이 될 수도 있고, 책 한 페이지를 읽는 시간이 될 수도 있다. 중요한 것은, 그 시간 동안 세상의 소음에서 벗어나 내면의 목소리에 집중하는 것이다.

힘든 삶 속에서 발견한 이 조그만 여유는 저에게 큰 차이를 만들었다. 이 작은 변화가 쌓여, 저는 더 행복하고 건강한 삶을 향해 한 걸음씩 나아가고 있다. 때때로, 삶이 우리에게 무겁게 다가올 때, 우리 모두는 그저 잠시 멈추어 서서 숨을 고르고, 주변을 둘러볼 필요가 있다. 그 속에서 우리는 새로운 힘을 발견하게 된다.

결국, 가끔은 작은 여유가 우리를 새롭게 하고, 삶을 재충전하는 데 필요한 전부일 수 있음을 저는 깨달았다. 여러분도 힘든 시기에 조금의 여유를 허락하며 자신을 다독이는 시간을 가져보시길 바란다. 그 작은 여유가 어떠한 위안과 안정, 그리고 새로운 시작을 가져다줄지, 당신도 알게 될 것이다.